Bedankt voor het uitvoerige artikel. Begin meestal met speltmuesli, ga dit veranderen. Het is niet zozeer dat ik wil afvallen, zou wel fijn/goed zijn. Maar ik heb zo vaak buikpijn en hij zwelt soms op alsof ik een paar maanden zwanger ben (is niet zo). Heb dus een tarweallergie én fytinezuur is ook een boosdoener (heb genoeg over de soja nu gelezen, waar het vaak in zit) nu ja nooit te oud om te leren. Groeten nogmaals van Mariet
↧