Wat goed dat je zo sportief bezig bent! Gezonde natuurlijke voeding is heel belangrijk, in de boodschappenlijst vind je inderdaad welke producten wij aanraden om te eten. Als je blijft sporten, gezond eet en voldoende eiwitten binnenkrijgt en niet te weinig gaat eten is de kans het meest groot dat je inderdaad vet verliest en de spieren zo veel mogelijk beschermt.
↧