Ik kom al van 1994 enkel buiten om boodschappen te doen en heb ook sindsdien een uitsluitend zittend leven (ben nu 64 en pre-diabeet). Mijn arts raadde me dan ook aan om me te beperken tot rustig maar regelmatig een kwartier wandelen (en zo weinig mogelijk snelle suikers maar regelmatig een glas lauwwarm water). Door mijn levensstijl ben ik ook erg vatbaar geworden voor kou. Ik zag een wandelloopband en rekening houdend met het gure en natte weer dat ons weer te wachten staat, leek het me wel iets? Wat denkt u ervan, is het zijn prijs waard?
↧